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Das aktuelle Ox

Ox-Fanzine #126

Jetzt im Handel und bei uns erhältlich.

Wer das Ox bis zum 30.6.2016 neu abonniert, erhält auf Wunsch das neue PUP-Album "The Dream Is Over" auf CD als Prämie. (Solange der Vorrat reicht.)

 

Abo gegen Tasche!

Wer das Ox neu abonniert, wer ein Abo verschenkt oder als Ox-Abonnent einen neuen Abonnenten wirbt, der bekommt von uns die Ox-Tasche (fair gehandelte Bio-Qualität) geschenkt!

 

California über alles

"California über alles - Dead Kennedys Wie alles begann" ist das erste umfassende Buch über die DEAD KENNEDYS. Es konzentriert sich auf die Gründungs­phase der Band in der Szene von San Francisco bis zum Erscheinen des ersten Albums "Fresh Fruit For Rotting Vegetables". Autor Alex Ogg sprach dafür mit vielen Zeitzeugen.

 

Kochen ohne Knochen

Das Ox-Kochbuch 5 & Kochen Ohne Knochen #23

Kochen ohne Knochen - Das Ox-Kochbuch 5: Über 200 rein pflanzliche Rezepte für Beginner und Könner, für Veganer, Vegetarier und Allesesser, von simpel bis anspruchsvoll. Von Punks, nicht nur für Punks.
Dazu jede Menge Merchandise rund ums Kochbuch: Küchenmesser, Profimesser, Hand- und Geschirrtuch, Küchenschürze, Stofftasche, Sparschäler, Frühstücksbrettchen, Pfannenwender, Buttons, ...

Kochen ohne Knochen #23: Die neue Ausgabe des veganen Magazins ist jetzt im Handel und bei uns erhältlich.

 

Bücher

Ab heute vegan

So klappt dein Umstieg. Ein Wegweiser durch den veganen Alltag.

Vegan essen und leben – wie geht das eigentlich?
Dieser Ratgeber für den Einstieg in ein Leben ohne tierische Produkte zeigt, wie man einfach und genussvoll vegan essen und leben kann. Das Buch hilft Neu-VeganerInnen und Interessierten, Antworten auf alle praktischen Alltagsfragen zu finden. Auf einen Blick, kompakt und trotz- dem umfassend gibt’s alle wichtigen Infos zu Themen wie Gesundheit und Ernährung, Kochen und Backen, Einkaufen, Urlaub und Reise, Kleidung, Kosmetik, Umgang mit Freunden und Familie und vieles mehr.
Entstanden ist das Buch aus einem der meistgelesenen Vegan-Blogs, „Deutschland is(s)t vegan“ - www.deutschlandistvegan.de.

Preis / Stück: 12.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Alles was ein Fanzine braucht

Alles was ein Fanzine braucht: Vuff, Think, Zap, Plot, Ox ... und andere komische Geräusche (D.I.MY Verlag)

Fanzines? Stimmt, da war doch mal was, in einer Zeit, als Informationen keine Frage digitaler Verfügbarkeit waren und die kleinen, zumeist schlecht kopierten Hefte die einzige Informationsquelle für eine hungrige Punk-Rock- und Hardcore-Szene waren. (DIN A5, 480 S., ca. 720 g, 15,00 Euro).

Preis / Stück: 15.00 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Bald ist Weltuntergang, bitte weitersagen!

Alex Gräbeldinger – „Punk, Opfer, Philosoph, Wahnsinniger, Vollidiot“ – zeigt sich unverbesserlich.

Nach "Ein bekotztes Feinrippunterhemd ist der Dresscode zu meinem Lebensgefühl" schreibt er sich ein weiteres Mal um Kopf und Kragen:
20 Kolumnen/Kurzgeschichten aus dem Ox-Fanzine von Alex Gräbeldinger..

Preis / Stück: 9.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Bigbeatland 2: Der Kampf geht weiter

Andreas Michalke: Bigbeatland 2: Der Kampf geht weiter (Reprodukt)

Neues aus der linken Lindenstraße: Das Studentenleben liegt endgültig hinter Markus und Fricka, die ihr erstes Kind bekommen haben – ein Umstand, der vor allem Frickas bürgerliche Ambitionen zutage fördert. .

Preis / Stück: 15.00 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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California über alles

Alex Ogg: California über alles
Dead Kennedys – wie alles begann
(Broschur, 240 Seiten)


»California über alles«, betitelt nach einem der größten Songs der Dead Kennedys, ist das erste umfassende Buch über eine der wichtigsten und einflussreichsten US-Punkbands. Es konzentriert sich auf die Gründungs­phase der Band in der Szene von San Francisco bis zum Erscheinen des ersten Albums »Fresh Fruit For Rotting Vegetables« (1980) und dem Ausstieg des ersten Gründungsmitglieds, Drummer Ted, im Februar 1981. Autor Alex Ogg sprach dafür mit vielen Zeitzeugen. Das Buch enthält neben Artwork von Winston Smith, dem Hausgrafiker des bedeutenden Alternative-Tentacles-Labels, auch zahlreiche, teils bislang unveröffentlichte Fotos.

Bei uns wird das Buch mit einem Poster im A3-Format mit dem Covermotiv ausgeliefert. Aus versandtechnischen Gründen wird das Poster auf A5-Format gefaltet..

Preis / Stück: 17.00 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Ein bekotztes Feinrippunterhemd ist der Dresscode zu meinem Lebensgefühl

„Alex Gräbeldinger: Punk, Opfer, Philosoph, Wahnsinniger, Vollidiot!“: 15 Kolumnen aus dem Ox jetzt als Taschenbuch.

„Gerade die schonungslose Offenlegung der eigenen moralischen oder charakterlichen Schwäche ist das, was den Erzähler so unwiderstehlich sympathisch macht.“.

Preis / Stück: 9.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Kurz vor dem Arsch der Welt links ab

Kalle Stille: Kurz vor dem Arsch der Welt links ab ... fast ein Heimatroman (D.I.MY Verlag)

Punk in den Städten zu Beginn der 80er Jahre war ein Zuckerschlecken verglichen mit dem Alltag der ersten Randgebietslandpunks, die nicht mittendrin, sondern nur "nah dabei" waren. Während Punk von der Insel aufs Festland schwappte, um sich auf den öffentlichen Plätzen mit bunten Haaren, zahmem Kleingetier, viel Leder und noch mehr Nieten ins Stadtbild zu prägen, gärte es unweit auf dem Land noch langsam vor sich hin. 17 Kilometer können eine nahezu unüberbrückbare Distanz sein, wenn der letzte Bus von der Landeshauptstadt um 22:00 Uhr heim ins schwäbische Hinterland fährt, das immer noch einen ausreichenden Radioempfang hat, um zu erfahren, was man gerade verpasst. (DIN A5, 250 S., ca. 370 g, 11,00 Euro).

Preis / Stück: 11.00 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Mexico! The Lotus and The Artichoke

Eine kulinarische Entdeckungsreise mit über 60 veganen Rezepten.
"Mexico!" lädt ein, die reiche kulinarische Traditionen Mexikos zu entdecken
128 Seiten..

Preis / Stück: 14.00 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Raketen in Feinripp

Tom Tonks Sammlung seiner „Raketen in Rock“-Kolumnen im Ox-Fanzine in drei Bänden: das hier ist der dritte - Raketen in Feinripp.
Konservierte Erinnerungen, hübsch garniert mit einer sinnlichen und höchst subjektiven Sprache. 33 1/3 Pamphlete.

Reinlesen? www.rockraketetonk.de/texte.php.

Preis / Stück: 11.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Raketen in Rock

Tom Tonks Sammlung seiner „Raketen in Rock“-Kolumnen im Ox-Fanzine in zwei Bänden: das hier ist der erste - Raketen in Rock.
Konservierte Erinnerungen, hübsch garniert mit einer sinnlichen und höchst subjektiven Sprache. 33 1/3 Pamphlete.

Reinlesen? www.rockraketetonk.de/texte.php.

Preis / Stück: 11.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Sri Lanka! The Lotus and The Artichoke

Ein Kochbuch mit über 70 veganen Rezepten
Über 70 vegane Rezepte aus dem Veggie-Paradies Sri Lanka, die leckere Chronik einer Reise.
160 Seiten..

Preis / Stück: 14.00 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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The Lotus and the Artichoke

Vegane Rezepte eines Weltreisenden.
Über 100 vegane Rezepte, inspiriert von jahrelangen Reisen und Abenteuern in über 40 Ländern.
216 Seiten..

Preis / Stück: 19.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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The Vegan Zombie

Chris Cooney, Jon Tedd: The Vegan Zombie - Koche & überlebe!

17 x 22,4 cm, 180 S., broschiert, durchgehend farbig, viele Fotos

Stell dir vor, die Welt, in der du lebst, ist von Zombies bevölkert! Seien es nun körper- oder körnerfressende. Und täglich werden es mehr! Nur mit diesen veganen Rezepten hast du eine Chance, dein Leben auf eine sowohl intelligente wie auch überaus leckere Weise zu retten. Ein verdammt leckeres Survival Kit für den Weg durch den alltäglichen Irrsinn. Eingeleitet von einer 13-seitigen Graphic Novel von Rob Kramer. .

Preis / Stück: 19.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Vegan, aber günstig: Spar dir das Tier

von Patrick Bolk
144 Seiten.

Der vegane Alltag muss nicht teuer oder kompliziert sein. Wenn man weiß wie, reicht der Gang zum nächsten Supermarkt, um sich ausgewogen vegan ernähren zu können, ohne auf teure Ersatzprodukte zurückgreifen zu müssen. Patrick Bolk greift auf seine jahrelange Erfahrung als Veganer zurück und gibt in seinem neuen Buch “Vegan, aber günstig” Ratschläge, wie man auch mit günstigen Produkten aus dem Supermarkt um die Ecke Gerichte zubereiten kann, die nicht nur lecker und vielfältig sind, sondern auch alle wichtigen Nährstoffe enthalten. Neben 50 Rezepten finden sich Tipps zur Haltbarmachung und optimalen Verwertung von Obst und Gemüse, alternativer Lebensmittelbeschaffung und der kostengünstigen Zubereitung von Fleischersatz, Pflanzenmilch & Co. Mit den hier versammelten Kniffs und Tricks können ganz leicht tolle vegane Gerichte aus saisonalem Obst und Gemüse, gesunden Grundnahrungsmitteln und neu entdeckten Produkten gezaubert und sogar vegane Putzmittel und Kosmetik selber hergestellt werden – einfach, abwechslungsreich und für wenig Geld!.

Preis / Stück: 9.99 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Vegane Eltern – junges Gemüse

Handbuch für den veganen Familienalltag
Corinne Matzka / Jonas Engelmann

Hilfe bei typischen Problemen des veganen ­Familienlebens


Was tun vegan lebende Eltern, wenn das Kind ein Haustier möchte oder der Kindergarten einen Zoobesuch plant? Welche Nährstoffe sind für Veganerinnen in der Schwangerschaft besonders wichtig? Und wo gibt es die besten lederfreien Kinderschuhe? Wer vegan lebt und Kinder hat, ist mit vielen Fragen dieser Art konfrontiert. Der Ratgeber »Vegane Eltern – junges Gemüse« will Familien im veganen Alltag unterstützen und Hilfestellungen in typischen Situationen anbieten. Er wendet sich an Eltern, die ihren Kindern Lust auf Veganismus machen wollen, ohne ihnen ein veganes Leben aufzuzwingen..

Preis / Stück: 12.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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Vegane Lieblingsküche

Sophie Mathisz: Vegane Lieblingsküche
Kochen, was man kennt – neu interpretiert


Die rein pflanzliche Küche öffnet vielen Menschen ein Tor zu einer ganz neuen Welt an oft noch unbekannten Gerichten und Gaumenfreuden.

Mit diesem Buch entdeckt man die Vielfalt veganer Produkte und Zutaten und bereichert mit diesen die eigene Küche – ohne dabei auf die liebgewonnenen Leibspeisen verzichten zu müssen. Vertraute und beliebte Klassiker, von leckeren Vorspeisen über raffinierte Hauptgerichte bis hin zu besonderen Desserts und Kuchen – die "Vegane Lieblingsküche" bietet Rezeptideen mit Leibgericht-Potenzial!

Sophie Mathisz arbeitet erfolgreich als passionierte Küchenfee für ALLES-VEGETARISCH.DE, Deutschlands größten Online-Shop für rein pflanzliche Spezialitäten.

Die hier versammelten Rezepte sind also mehrfach erfolgreich getestet und ermöglichen so ein einfaches und unkompliziertes Nachkochen. Ob für die tägliche Küche oder für ganz besondere Anlässe, "Vegane Lieblingsküche" erweitert kreativ und lustvoll den kulinarischen Horizont..

Preis / Stück: 19.90 € (inkl. 7% MwSt.) » zzgl. Versandkosten (eventuell ist eine versandkostenfreie Lieferung möglich). Lieferung in Deutschland in 4-5 Werktagen

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BOUNCING SOULS

Wer hätte 1989 gedacht, dass die BOUNCING SOULS auch 2016 noch auf die Bühnen steigen, und zwar nahezu in Originalbesetzung? Wer hätte gedacht, dass dann George Rebelo von HOT WATER MUSIC und (kurzfristig) AGAINST ME! als neuer Schalgzeuger in die ... mehr

 
 

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